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LD路徑健身器材

LD-035肋木

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  1. 詳細信息

占地空間：130X114X225CM

主要功能：鍛煉腹部肌肉和靈活性。
鍛煉方法：1、懸垂腳舉腿；2、懸垂屈腿觸胸；3、依肋木倒立；4、懸垂車輪跑（6次以上）；5、懸垂側(cè)擺腳（6次以上）；6、扶肋木后倒下橋；7、扶肋木側(cè)擺腿；8、扶肋木前后擺腿（10次以上）；9、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳（10次以上）；10、攀越肋木架